سنتعرف على فائدة مشبك الغسيل لتجنب آلام اليد أثناء الكتابة، كلنا يعرف ويعاني من مشكلة ألم اليد عن كثير من الطلاب
طريقة مبتكرة لتجنب ألم اليد أثناء الكتابة
يعد مشبك الغسيل أداة مهمة في كل بيت والجميع يعرف استخدامه الهام لدى ربات البيوت ، أما نحن فلنا استخدام خاص لهذه الأداة حين نقوم باستخدامه كأداه للتدريب اليومي مع حركات بسيطة.
طريقة التدريب
يقوم الطفل أو الطالب بالإمساك بطرف المشبك بإبهام اليد اليمنى مع السبابة ويقوم بالضغط مع العد عشرين مرة ، ثم ينتقل بعد ذلك ويمسك بالمشبك بالإبهام مع الوسطى وأيضا يضغط مع العد عشرين مرة وهكذا يصنع هذه الحركة مع جميع أسابع اليد الواحدة ويضغط مع العد عشرين مرة ، ويفعل ذلك مع اليد اليسرى أيضا ويكون التدريب بشكل يومي .
فيديو يوضح كيفية الاستخدام
وفي الختام نرجو أن نكون قد وضعنا بين أيدكم معلومه مفيدة شاركوها مع آخرين حتى يعم الخير بين الناس
